صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
پنجشنبه، 3 خرداد 1403 - Thu, 23rd May 2024
تمرینات ورزشی - صفحه هشتم
بروزرسانی: 14:01
141 - بهنوش طباطبایی: مهدی پاکدل با طنازی اش دل من را برد!! | ماجرای عاشق شدن بهنوش طباطبایی از زبان خودش +ویدئو
ترفندباز- ورزشی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 29 آذر 1402، 10:04 70590881
ترفندباز- ورزشی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 29 آذر 1402، 10:04 70590881
بهنوش طباطبایی و مهدی پاکدل 11 اسفند 1389 با یکدیگر ازدواج کردند و پس از 6 سال زندگی مشترک در سال 1395 از هم جدا شدند. - انجام داده می شود. اما باید اعتراف کرد که فقط با عمل زیبایی این همه تغییر ...
142 - علامت مهم کمبود ویتامین های گروه B در بدن
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 28 آذر 1402، 11:23 70577777
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 28 آذر 1402، 11:23 70577777
صد آنلاین | گرفتگی عضلات دلایل مختلفی دارد که یکی از مهم ترین آنها کاهش سطح مواد مغذی در بدن می تواند باشد. گرفتگی، عارضه ای است که در آن یک یا گروهی از ماهیچه ها به طور ناگهانی منقبض ...
143 - بهنوش طباطبایی همسر جرج کلونی شد | خبر جنجالی درباره بهنوش طباطبایی + عکس
زندگی نیوز- فرهنگی- 5 ماه پیش - دوشنبه 27 آذر 1402، 18:08 70570212
زندگی نیوز- فرهنگی- 5 ماه پیش - دوشنبه 27 آذر 1402، 18:08 70570212
بهنوش طباطبایی در یک تئاتر به جای همسر جرج کلونی صحبت می کند؛ این موضوع دستمایه تبلیغات این تئاتر شده و این تئاتر با تیتر بهنوش طباطبایی همسر جرج کلونی شد در حال انجام تبلیغ است - بهنوش ...
144 - کمبود کدام ویتامین باعث گرفتگی عضلات می شود؟
سلام نو- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 27 آذر 1402، 17:11 70569464
سلام نو- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 27 آذر 1402، 17:11 70569464
وقتی یک یا گروهی از ماهیچه ها به طور ناگهانی منقبض شده و درد وحشتناک و آزار دهنده ای را ایجاد کنند به آن گرفتگی عضلات گفته می شود. - به گزارش سلام نو به نقل از جهان صنعت نیوز، گرفتگی عضلات ...
145 - کمبود این ویتامین باعث گرفتگی عضلات بدن می شود!
منیبان- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 27 آذر 1402، 12:02 70564050
منیبان- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 27 آذر 1402، 12:02 70564050
کمبود برخی ویتامین ها در بدن باعث می شود که گرفتگی عضلات در بدن به وجود آید. به گزارش منیبان به نقل از عصر ایران، اگر شما هم عضلات بدنتان می گیرد یعنی در بدنتان برخی ویتامین ها را کم دارید. ...
146 - ویتامینی که کمبودش موجب گرفتگی عضلات می شود
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 27 آذر 1402، 08:38 70560245
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 27 آذر 1402، 08:38 70560245
گرفتگی عضلات دلایل مختلفی دارد که یکی از مهم ترین آنها کاهش سطح مواد مغذی در بدن می تواند باشد. - بهداشت نیوز نوشت: گرفتگی، عارضه ای است که در آن یک یا گروهی از ماهیچه ها به طور ناگهانی ...
147 - ویتامینی که کمبودش موجب گرفتگی عضلات می شود
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 27 آذر 1402، 08:36 70560234
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 27 آذر 1402، 08:36 70560234
گرفتگی عضلات بیشتر در حین تمرینات ورزشی رخ می دهد اما جالب اینجاست که حتی زمانی که شما خواب هستید هم ممکن است دچار گرفتگی عضلات شوید. واقعا پشت کرامپ عضلانی چه عللی نهفته است؟ کمبود ...
148 - کمبود این ویتامین ها در بدن باعث گرفتگی عضله می شود
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 27 آذر 1402، 07:31 70559600
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 27 آذر 1402، 07:31 70559600
گرفتگی عضلات بیشتر در حین تمرینات ورزشی رخ می دهد اما جالب اینجاست که حتی زمانی که شما خواب هستید هم ممکن است دچار گرفتگی عضلات شوید. واقعا پشت کرامپ عضلانی چه عللی نهفته است؟ کمبود ...
149 - کمبود این ویتامین ها و مواد معدنی در بدن باعث گرفتگی عضله می شود
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 15:31 70554517
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 15:31 70554517
گرفتگی عضلات دلایل مختلفی دارد که یکی از مهم ترین آنها کاهش سطح مواد مغذی در بدن می تواند باشد. گرفتگی، عارضه ای است که در آن یک یا گروهی از ماهیچه ها به طور ناگهانی منقبض شده و درد وحشتناک ...
150 - کمبود کدام ویتامین باعث گرفتگی عضلات می شود؟
عصر ایران- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 12:00 70552074
عصر ایران- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 12:00 70552074
در هر سن و سالی که باشید، ورزش بکنید یا نکنید باز هم ممکن است گرفتگی عضلات برای شما اتفاق بیفتد. یک عامل مهم در ایجاد اسپاسم عضلانی کمبود برخی از ویتامین ها و مواد معدنی است. - گرفتگی عضلات ...
151 - کمبود این ویتامین ها باعث گرفتن عضلات می شود
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 10:23 70539836
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 10:23 70539836
صد آنلاین | گرفتگی عضلات دلایل مختلفی دارد که یکی از مهم ترین آنها کاهش سطح مواد مغذی در بدن می تواند باشد. گرفتگی، عارضه ای است که در آن یک یا گروهی از ماهیچه ها به طور ناگهانی منقبض ...
152 - گردن درد دارید ؟ بخوانید
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 23 آذر 1402، 16:53 70524274
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 23 آذر 1402، 16:53 70524274
صد آنلاین | تمرینات متعددی برای رفع یا کاهش درد گردن ارائه شده که هر کدام از این حرکات برای فرد مورد نظر بر اساس سن، جنس، جثه و شدت درد، طبق نظر متخصص حرکات اصلاحی تجویز می شود. - به ...
153 - قلبتان گرفته؟ پس حتما این کارها را انجام دهید
عرشه آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 22 آذر 1402، 16:02 70512567
عرشه آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 22 آذر 1402، 16:02 70512567
رژیم غذایی بیماران قلبی نه تنها بر کاهش علائم این بیماری تکیه دارد، بلکه به گونه ای روند درمان را نیز در پیش می گیرد. قلب از مهم ترین اعضایی است که تحت تأثیر عادات غذایی نادرست تا حد زیادی ...
154 - بهنوش طباطبایی عاشق شد | ویدئو راز زیبا شدن بهنوش طباطبایی منتشر شد
ترفندباز- فرهنگی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 22 آذر 1402، 14:19 70510689
ترفندباز- فرهنگی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 22 آذر 1402، 14:19 70510689
بهنوش طباطبایی با انجام 4 عمل زیبایی به بنجامین باتن معروف شد. - انجام داده می شود. اما باید اعتراف کرد که فقط با عمل زیبایی این همه تغییر امکانپذیر نیست. فیلم تمرینات ورزشی ایشان مهر ...
155 - جدیدترین ویدیو منتشر شده از تمرینات مکرر و حاشیه ساز بازیگر معروف بهنوش طباطبایی
ماه ویدئو- فرهنگی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 22 آذر 1402، 01:10 70503343
ماه ویدئو- فرهنگی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 22 آذر 1402، 01:10 70503343
بهنوش طباطبایی بازیگر پر حاشیه ایرانی تمرینات ورزشی خود را مورد سوژه رسانه ها قرار داد نوشته جدیدترین ویدیو منتشر شده از تمرینات مکرر و حاشیه ساز بازیگر معروف بهنوش طباطبایی اولین ...
156 - ویدیو/ حرکات موزون سینا مهراد با اهنگ صادق بوقی
وقت صبح- فرهنگی- 5 ماه پیش - سه شنبه 21 آذر 1402، 11:02 70493433
وقت صبح- فرهنگی- 5 ماه پیش - سه شنبه 21 آذر 1402، 11:02 70493433
ستایل جدید سینا مهراد در باشگاه با آهنگ ترند این روزها را ببینید. - ، در ادامه فیلمی از تمرین سخت ورزشی سینا مهراد با آهنگ صادق بوقی را مشاهده می کنید. سینا مهراد بازیگر سینما و تلویزیون ...
157 - ورزش کردن سینا مهراد با آهنگ صادق بوقی!/ فیلم
منیبان- فرهنگی- 5 ماه پیش - دوشنبه 20 آذر 1402، 15:27 70484569
منیبان- فرهنگی- 5 ماه پیش - دوشنبه 20 آذر 1402، 15:27 70484569
سینا مهراد بازیگر سینما و تلویزیون در پی حواشی بازنشر ویدیویی از رقص و آواز صادق بوقی در فضای مجازی، حین تمرینات ورزشی خود از این ترانه استفاده کرد. - ورزش کردن سینا مهراد با آهنگ صادق ...
158 - تمرینات ورزشی آقای سوپر استار با آهنگ پیرمرد رشتی /عاو عاو عاو عاو
چمدون- فرهنگی- 5 ماه پیش - دوشنبه 20 آذر 1402، 14:03 70482985
چمدون- فرهنگی- 5 ماه پیش - دوشنبه 20 آذر 1402، 14:03 70482985
سینا مهراد بازیگر سینما و تلویزیون در پی حواشی بازنشر ویدیویی از رقص و آواز صادق بوقی در فضای مجازی، حین تمرینات ورزشی خود از این ترانه استفاده کرد. - سینا مهراد بازیگر سینما و تلویزیون ...
159 - فیلم/ حرکات ورزشی سینا مهراد با آهنگ صادق بوقی!
اقتصاد 24- فرهنگی- 5 ماه پیش - دوشنبه 20 آذر 1402، 13:46 70482718
اقتصاد 24- فرهنگی- 5 ماه پیش - دوشنبه 20 آذر 1402، 13:46 70482718
سینا مهراد بازیگر سینما و تلویزیون در پی حواشی بازنشر ویدیویی از رقص و آواز صادق بوقی در فضای مجازی، حین تمرینات ورزشی خود از این ترانه استفاده کرد. -
160 - ویدئو| ورزش کردن این بازیگر معروف با آهنگ صادق بوقی!
تازه نیوز- فرهنگی- 5 ماه پیش - دوشنبه 20 آذر 1402، 12:22 70481263
تازه نیوز- فرهنگی- 5 ماه پیش - دوشنبه 20 آذر 1402، 12:22 70481263
سینا مهراد بازیگر سینما و تلویزیون در پی حواشی بازنشر ویدیویی از رقص و آواز صادق بوقی در فضای مجازی، حین تمرینات ورزشی خود از این ترانه استفاده کرد. -
اخبار داغ:
خلبان بهروز قدیمی اهل کجاست؟+بیوگرافی
سنگ تمام اسطوره پرسپولیس برای شاه ماهی جذاب سرخ ها + عکس
شهید محسن دریانوش اهل کجاست؟+تعداد فرزندان
خبر فوری برای یارانه بگیران؛تکلیف طرح کالابرگ مشخص شد
ویدئویی شرم آور از ازدواج پیرمرد 80 ساله با دختر 20 ساله !
شهید موسوی چند فرزند دارد
ویدیو | ادعای جنجالی یک مقام مسئول درباره حادثه بالگرد رییس جمهور
ویدئو/ فیلم تیغ زدن خشخاش تریاک و اثر روی طوطی ها
پخش زنده مراسم تشییع و تدفین رییس جمهور شهید، آیت الله سید ابراهیم رییسی در مشهد مقدس
لیست خرید پرستاره نکونام برای استقلال
فوری؛ شوک به جامعه هنری ایران + درگذشت ناگهانی هنرمند جوان ایرانی + جزییات
آغاز واریز مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی از شنبه؟ | بالاخره حساب بازنشستگان تامین اجتماعی پر شد
(ویدئو) خلاصه والیبال ایران 1 - 3 صربستان؛ رؤیای المپیک دور و دورتر شد
حسین خوشخوان درگذشت
نحوه دریافت حکم همسان سازی بازنشستگان کشوری اعلام شد
پوتین به قلب اوکراین می زند
انتشار جدول فرمول افزایش حقوق بازنشستگان در 1403
خبر مهم حاجی بابایی از واریز حقوق خردادماه بازنشستگان تامین اجتماعی بر اساس مبلغ جدید همسان سازی
سوختن 2 نفر بر اثر انفجار! / در اصفهان رخ داد
هشدار جباری به پرسپولیس؛ دارند بازیکنان مان را می برند
تعجب بازیکنان استقلال از اقدام نساجی در آستانه بازی حساس
گوشی میان رده ریلمی GT 6T معرفی شد
با 5 میلیون گوشی تی سی ال بخریم یا آنر؟
طرز تهیه آبگوشت بزباش / طعم لذیذ و متفاوت یه آبگوشت سنتی و اصیل که حرف نداره
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق
مراسم تشییع
همسان سازی حقوق بازنشستگان
سازمان تامین اجتماعی
ابراهیم رییسی
تأمین اجتماعی
خودروهای برقی
آنتوان چخوف
کاستی ها
سیدمحسن هاشمی
یادگیری الکترونیک
بارش سنگین
راننده تاکسی
هفته هجدهم لیگ آزادگان
کاپیتان تاتنهام
سهیل یحیی زاده
شهرک ایثار
خوگر
صفی یزدانیان
تمرینات بدنسازی
محمد بن عبدالرحمن آل ثانی
منطقه آزاد قصر شیرین
شهر آباده طشک
مسابقات شوق تلاوت
اسلام اخلاقی
زبیده
مخزن آب
مدارس تهران
کالابرگ الکترونیک
سید ابراهیم رییسی
بازیکنان استقلال
مراسم تشییع پیکر
جمهوری اسلامی
آیت الله سید
تیم استقلال
افزایش حقوق
سید ابراهیم
مصوبه هیأت وزیران
قیمت ایران خودرو
نیروی هوایی ارتش
افزایش قیمت
نیروی هوایی
جوان ایرانی
فرمانده انتظامی شهرستان
سخنگوی سازمان آتش نشانی
آتش نشانی و خدمات ایمنی
لیگ ملت های والیبال 2024
لیست خرید جواد نکونام
جمهوری اسلامی ایران
لیگ ملت های والیبال
سرمربی تیم استقلال
مصوبه شورای رقابت
مددجویان بهزیستی
هواشناسی کوهستان
سازمان آتش نشانی
فرمانده انتظامی
صندوق بازنشستگی
استقلال خوزستان
ایران و صربستان
تشییع پیکر شهید
شهرداری اصفهان
مراسم بزرگداشت
باشگاه استقلال
محمد جواد ظریف
قانون برنامه
سلاح وینچستر
ریاست جمهوری
عملیات جستجو
فوتبال ایران
بلیت نیم بها
صولت مرتضوی
سانحه هوایی
بیماری قلبی
شورای رقابت
خراسان رضوی
جواد نکونام
رییس ستاد کل نیروهای مسلح
خلبان بهروز قدیمی اهل کجاست؟+بیوگرافی سنگ تمام اسطوره پرسپولیس برای شاه ماهی جذاب سرخ ها + عکس شهید محسن دریانوش اهل کجاست؟+تعداد فرزندان خبر فوری برای یارانه بگیران؛تکلیف طرح کالابرگ مشخص شد ویدئویی شرم آور از ازدواج پیرمرد 80 ساله با دختر 20 ساله ! شهید موسوی چند فرزند دارد ویدیو | ادعای جنجالی یک مقام مسئول درباره حادثه بالگرد رییس جمهور ویدئو/ فیلم تیغ زدن خشخاش تریاک و اثر روی طوطی ها پخش زنده مراسم تشییع و تدفین رییس جمهور شهید، آیت الله سید ابراهیم رییسی در مشهد مقدس لیست خرید پرستاره نکونام برای استقلال فوری؛ شوک به جامعه هنری ایران + درگذشت ناگهانی هنرمند جوان ایرانی + جزییات آغاز واریز مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی از شنبه؟ | بالاخره حساب بازنشستگان تامین اجتماعی پر شد (ویدئو) خلاصه والیبال ایران 1 - 3 صربستان؛ رؤیای المپیک دور و دورتر شد حسین خوشخوان درگذشت نحوه دریافت حکم همسان سازی بازنشستگان کشوری اعلام شد پوتین به قلب اوکراین می زند انتشار جدول فرمول افزایش حقوق بازنشستگان در 1403 خبر مهم حاجی بابایی از واریز حقوق خردادماه بازنشستگان تامین اجتماعی بر اساس مبلغ جدید همسان سازی سوختن 2 نفر بر اثر انفجار! / در اصفهان رخ داد هشدار جباری به پرسپولیس؛ دارند بازیکنان مان را می برند تعجب بازیکنان استقلال از اقدام نساجی در آستانه بازی حساس گوشی میان رده ریلمی GT 6T معرفی شد با 5 میلیون گوشی تی سی ال بخریم یا آنر؟ طرز تهیه آبگوشت بزباش / طعم لذیذ و متفاوت یه آبگوشت سنتی و اصیل که حرف ندارهموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی تامین اجتماعی همسان سازی حقوق مراسم تشییع همسان سازی حقوق بازنشستگان سازمان تامین اجتماعی ابراهیم رییسی تأمین اجتماعی خودروهای برقی آنتوان چخوف کاستی ها سیدمحسن هاشمی یادگیری الکترونیک بارش سنگین راننده تاکسی هفته هجدهم لیگ آزادگان کاپیتان تاتنهام سهیل یحیی زاده شهرک ایثار خوگر صفی یزدانیان تمرینات بدنسازی محمد بن عبدالرحمن آل ثانی منطقه آزاد قصر شیرین شهر آباده طشک مسابقات شوق تلاوت اسلام اخلاقی زبیده مخزن آب مدارس تهران کالابرگ الکترونیک سید ابراهیم رییسی بازیکنان استقلال مراسم تشییع پیکر جمهوری اسلامی آیت الله سید تیم استقلال افزایش حقوق سید ابراهیم مصوبه هیأت وزیران قیمت ایران خودرو نیروی هوایی ارتش افزایش قیمت نیروی هوایی جوان ایرانی فرمانده انتظامی شهرستان سخنگوی سازمان آتش نشانی آتش نشانی و خدمات ایمنی لیگ ملت های والیبال 2024 لیست خرید جواد نکونام جمهوری اسلامی ایران لیگ ملت های والیبال سرمربی تیم استقلال مصوبه شورای رقابت مددجویان بهزیستی هواشناسی کوهستان سازمان آتش نشانی فرمانده انتظامی صندوق بازنشستگی استقلال خوزستان ایران و صربستان تشییع پیکر شهید شهرداری اصفهان مراسم بزرگداشت باشگاه استقلال محمد جواد ظریف قانون برنامه سلاح وینچستر ریاست جمهوری عملیات جستجو فوتبال ایران بلیت نیم بها صولت مرتضوی سانحه هوایی بیماری قلبی شورای رقابت خراسان رضوی جواد نکونام رییس ستاد کل نیروهای مسلح
